다른 사람이 아닌 내 수면을 분석합니다
마이크를 사용하는 수면 앱과 달리 Phasewake는 손목에서 직접 심박수와 움직임을 측정합니다. 부드러운 진동으로 옆 사람을 불필요하게 방해하지 않고 깨어날 수 있습니다.
- 마이크 사용 및 음성 녹음 없음
- 약하게, 보통, 강하게 중 진동 선택

Phasewake는 심박수와 움직임을 분석해 더 좋은 기상 타이밍을 찾습니다. 손목의 부드러운 진동으로 잠이 얕아진 순간에 보다 편안하게 깨어날 수 있도록 도와줍니다.

오전 7시 30분부터 시계가 30초마다 심박수와 움직임을 측정했습니다. 오전 8시 2분, 적절한 기상 순간을 감지해 설정된 최종 시간보다 58분 일찍 알람을 울렸습니다.
마이크를 사용하는 수면 앱과 달리 Phasewake는 손목에서 직접 심박수와 움직임을 측정합니다. 부드러운 진동으로 옆 사람을 불필요하게 방해하지 않고 깨어날 수 있습니다.

시계가 적절한 기상 순간을 찾고 휴대폰에서 알람이 울립니다. 휴대폰을 다른 방에 두면 알람을 끄기 위해 침대에서 일어나야 합니다. 알람 설정은 시계에서 직접 변경할 수 있습니다.

알람을 끄면 시계가 "깨어 계신가요?"라고 묻고 5분 동안 움직임을 확인합니다. 움직임이나 걸음이 감지되지 않으면 알람이 다시 울립니다.

적절한 기상 순간을 찾지 못하면 설정한 최종 시간에 알람이 울립니다. 휴대폰을 사용할 수 없거나 배터리가 방전된 경우에도 시계에서 알람을 실행할 수 있습니다.

시계에서 낮잠을 시작하고 편안하게 쉬세요. Phasewake는 잠든 시점을 추정해 약 20분 뒤에 깨워줍니다. 잠든 상태가 감지되지 않으면 설정한 최종 시간에 알람이 울립니다.

기상 시간 범위를 설정한 알람마다 심박수, 움직임, 시계가 선택한 기상 순간을 그래프로 확인할 수 있습니다. 최근 기상 기록과 적절한 순간에 깨어난 횟수를 살펴보세요.

Phasewake는 계정이 필요 없으며 수면 데이터를 자체 서버에 업로드하지 않습니다. 시계와 휴대폰은 직접 통신하며, 센서는 알람 전후 또는 직접 시작한 낮잠 동안에만 작동합니다.
알람 시간과 최대 60분의 기상 시간 범위를 설정하세요. 시계가 해당 시간 동안 더 좋은 기상 순간을 찾습니다.
기상 시간 범위가 시작되기 30분 전부터 시계가 30초 간격으로 심박수와 움직임을 측정해 야간 안정 시 심박수를 추정합니다.
Phasewake는 설정한 시간 범위에서 얕은 수면의 징후를 찾습니다. 적절한 순간을 감지하지 못하면 설정된 최종 시간에 예비 알람이 울립니다.